Запор с кровью

Почти месяц назад сделала операцию по удалению в желочном камни, диету соблюдаю, воду пью, все было нормально, а потом стали сильные запоры с кровью очень сильно, тужусь, сидеть стало много, вышла на работу у меня сидячая работа, что делать не знаю.