Ожог второй степени

У вас аллергическая реакция на солнце. Это солнечная крапивница.

Вы сделали абсолютно правильно, приняв прохладный душ в первые часы после появления волдырей.

Вам нужно пить больше жидкости. В идеале, не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки. Это предотвратит развитие обезвоживания.

Помимо этого, рекомендую вам принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Лучше всего, в форме таблеток. Из противовоспалительных препаратов можно использовать Парацетамол, либо Ибупрофен.

Вам необходимо обратиться на очный приём к дерматологу, чтобы врач вскрыл крупные волдыри и обработал поверхность кожи раствором марганцовки (перманганата калия), либо раствором другого антисептика.

Чтобы ускорить процессы регенерации (восстановления) кожных покровов, желательно:

1. Постараться не мочить поверхность кожи, то есть по возможности не принимать душ и не купаться в ванной.

2. Регулярно употреблять продукты, богатые витаминами А, С и Е. В первую очередь - это овощи и фрукты, особенно свежие.

3. Добавить в рацион достаточное количество белка. В идеале 1,1 - 1,3 г белка на 1 кг масса тела в сутки. Лучшими источниками белка являются нежирные сорта мяса, любые сорта рыбы и творог.

4. Про важность питьевого режима я более подробно написал выше.

Вам нужно завтра обратиться очно к дерматологу для вскрытия крупных волдырей.

Выздоравливайте.