Мастурбация и просмотр порно

Отказываю себе в мастурбации и просмотре порно, так как без этого чуствую себя увереннее, но тяжело держаться без этого, что делать, помогите, пожалуйста

240
Не нашли ответ на свой вопрос?
Задайте его врачу — ответ приходит в течение часа
Врач Врач Врач Врач Врач
15 врачей сейчас онлайн
Задать вопрос врачу