Можно ли начать использовать НоваРинг не в месячные?

Добрый день. Хотела бы узнать по поводу вагинального кольца НоваРинг, я впервые хочу попробовать кольцо. Врач сказал, что вставлять его нужно в 1 день менструации, но у меня нерегулярные месячные и в этом месяце их нет, когда будут даже не знаю...

Можно ли вставить кольцо без месячных?

(ранее кольца или кок не использовала)