Восстановление после анорексии

Здравствуйте! Я девушка, 21 год. Начала лечиться от расстройства пищевого поведения. В минимальном весе 45 (сейчас 47) поставили анорексию, бывали периоды булимии. К лечению подошла комплексно, принимаю антидепрессанты, посетила психотерапевта и диетолога. Сдала анализы (был недостаток белка, низкая фолиевая и ферритин, витамины группы В, критически низкий D), диетолог выписала различные витамины и бактистатин. Также посоветовала питаться 3 раза в день. Так как при болезни питание было примерно яблоко и кружка кофе в день, и если я что-то поем, то потом весь день совсем не чувствую голода, скорее тяжесть. Стоит ли дожидаться этого голода, или лучше есть по расписанию, без этого чувства?