Если это уже случилось, значит сделайте для себя вывод, стоит ли продолжать иметь подобного рода половые акты, прислушайтесь к своим ощущениям, эмоциям, определите какое у Вас осталось чувство к произошедшему и примите для себя решение на будущее.
В любом случае это произошло это уже в прошлом и если Вам стыдно, то исправить этого нельзя, максимум только изменить своё отношение к этой ситуации. Отнеситесь к этому как к жизненному опыту, не более того. Не стоит накручивать и уничтожать себя за это, достаточно признаться перед собой, что это было ошибкой, которую Вы не повторите, либо наоборот. Решать Вам. Вы автор своей жизни, распоряжайтесь ею достойно и уверенно, чтобы не жалеть и не искать виновных.
Если это уже случилось, значит сделайте для себя вывод, стоит ли продолжать иметь подобного рода половые акты, прислушайтесь к своим ощущениям, эмоциям, определите какое у Вас осталось чувство к произошедшему и примите для себя решение на будущее.
В любом случае это произошло это уже в прошлом и если Вам стыдно, то исправить этого нельзя, максимум только изменить своё отношение к этой ситуации. Отнеситесь к этому как к жизненному опыту, не более того. Не стоит накручивать и уничтожать себя за это, достаточно признаться перед собой, что это было ошибкой, которую Вы не повторите, либо наоборот. Решать Вам. Вы автор своей жизни, распоряжайтесь ею достойно и уверенно, чтобы не жалеть и не искать виновных.
Будьте счастливы и благоразумны.