Вечернее и ночное переедание

Здравствуйте! Хочу похудеть на 6 килограмм. Днём могу держать себя в руках, стираться есть правильно, а вот вечером съедаю, все что вижу. Как быть? Спасибо

В консультации принимали участие

Наталья
Сергеевна
Ответов в консультации: 1