Боль после массажа

Здравствуйте, после массажа шейного отдела, появились незначительные боли в руке. Со временем они обострились и стали уже переходить в лопатку. Уже более 3 мес. боль присутствует. Выписанные таблетки не помогают. (Ксефокамрапид).Рука как болит, так и болит.

Это все обостряется от нервов и переживаний. Долгое время нахожусь в зажатом нервном состоянии.

Имеется остеохондроз шейный.

Чем можно устранить боль?