Переход с Жанин на Джес

Добрый день.

Я принимаю ОК Жанин, мой гинеколог посоветовала перейти на Джес.

Уточните пожалуйста, как правильно это сделать:

1. Закончить пачку Жанин, на следующий день начать принимать Джес;

2. Закончить пачку Жанин, сделать недельный перерыв, после начать употребление Джесс.