Гипоаллергенная диета

Здравствуйте. Год назад у меня появился аллергический дерматит, долго я думала, что это просто сухость и раздражение кожи, но к врачу обратилась, когда стало все совсем плохо. Сначала дерматит появился на ногах, все ноги покрылись бляшками, кожа была такая сухая, что трескалась до крови, врач сказал, что это аллергический дерматит. Назначила пить таблетки цетрин, крем комфодерм, уколы кальция(если не ошибаюсь), не бриться, мыться просто водой, использовать детский увлажняющий крем и самое сложное для меня - диета.

При лечении все быстро прошло, я снова начала питаться как обычно и через меня он появился опять, тогда я справилась с ним просто используя натуральное масло для тела. А потом он вылез на руке(на пальцах и даже подушечки пальцев сухие и трескаются до крови), все снова стало плохо и мне снова пришлось сесть на диету. У меня вопрос, если дерматит аллергический, то, как мне объяснили, есть аллерген, который постоянно контактирует с кожей, отсюда и появляются проблемы. Но я так и не смогла выявить его.

Может ли аллерген быть в еде? Раньше я питалась так же, но не было проблем. Что то конкретное из еды вызывает аллергию или просто какой то продукт может провоцировать проявление, но аллерген не в самой еде? Нужно ли мне соблюдать диету и вводить продукты в рацион по одному?